TAI CHI CHUAN

Tai chi chuan é uma arte marcial interna chinesa. Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.

Os princípios filosóficos do tai chi chuan remetem ao taoismo e à alquimia chinesa.

A relação de yin e yang, os cinco elementos, o ba gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos.



Os cinco elementos do taoismo



                                    





                                          Ba Gua

Os textos clássicos do tai chi chuan escritos pelos mestres orientam a:

· Vencer o movimento através da quietude
· Vencer a dureza através da suavidade
· Vencer o rápido através do lento