VEM DANÇAR COMIGO

DANÇA DE SALÃO

DANÇAR JUNTO, HOMEM E MULHER, MASCULINO E FEMININO , YIN E YANG

Cena do filme "Vem Dançar Comigo", com Antonio Banderas

COMPARTILHAR O MOVIMENTO, O RITMO, A MÚSICA,                                                O MOMENTO

Cena do filme "Dirty Dancing 2", com Diego Luna

DUAS PESSOAS TÃO DIFERENTES 

QUE SE COMPLETAM NA DANÇA

Dança de salão refere-se a diversos tipos de danças executadas por um par de dançarinos. As danças de salão são praticadas socialmente, como forma de entretenimento, integração social e competitivamente como Desporto. Alguns dos tipos de dança de salão foram desenvolvidas no Brasil, como, por exemplo: o forró (do Nordeste), o samba de gafieira, o maxixe entre outras.
A dança de casal foi levada pelos colonizadores para as diversas regiões das Américas, onde deu origem às muitas variedades, à medida que se mesclava às formas populares locais: tango na Argentina, maxixe, que deu origem ao samba de gafieira, no Brasil, a habanera, que deu origem a diversos ritmos cubanos, como a salsa, o bolero, a rumba etc.
Nos Estados Unidos, o swing surgiu de grupos negros dançando ao som de jazz no início dos anos vinte. As primeiras danças criadas foram o charleston e o lindy hop. Essas deram origem a vários outros tipos de danças estadunidenses, como ojitterbug, o balboa, o west coast swing e o east coast swing.
No Brasil, os ritmos mais praticados, são oito, tanto nos bailes quanto nas escolas especializadas. Sendo eles: bolero, soltinho, samba, forró, lambada, zouk, salsa e tango, sendo que ainda podemos encontrar diversas variações destes ritmos.
Internacionalmente, para fins de competição, o termo dança de salão se restringe a certas danças, de acordo com as categorias definidas pelo Conselho Mundial de Dança (WDC, na sigla em inglês). As danças praticadas nesses estilos são: a valsa lenta (ou valsa inglesa), o tango internacional (diverso do tango argentino), a valsa (também chamada de valsa vienense), o foxtrote e o quickstep (International Standard); o samba (diferente das modalidades de samba brasileiro), o chachachá, a rumba, o paso-doble e o jive (International Latin).

Certa vez durante uma aula de Bolero, o professor veio me auxiliar a encontrar meu tempo no ritmo e disse: Espere seu parceiro, é o homem quem conduz.

Nossa! Vai ficar difícil, não estou acostumada a esperar, principalmente esperar o homem, pensei.

Mas, depois, pensando, refletindo, concluí: A vida é isso, esperar o momento, o comando, o ritmo... É ouvir, sentir, fruir e só depois decidir e realizar.

Calma!!!!!!!!!! 

...Enquanto o tempo acelera e pede pressa

Eu me recuso faço hora vou na valsa

A vida é tão rara... (Lenine)

Paciência = ciência da paz. 
Se conseguíssemos manter a calma, ter paciência, seguir as regras da dança de salão, durante os momentos conflitantes de nossas vidas acabaríamos com o estresse.

Então, VEM DANÇAR COMIGO.   

MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

                                                                         
A Medicina Tradicional Chinesa se fundamenta numa estrutura teórica sistemática e abrangente, de natureza filosófica. Ela inclui entre seus princípios o estudo da relação de yin/yang, da teoria dos cinco elementos e do sistema de circulação da energia pelos meridianos do corpo humano.
Tendo como base o reconhecimento das leis fundamentais que governam o funcionamento do organismo humano e sua interação com o ambiente segundo os ciclos da natureza, procura aplicar esta compreensão tanto ao tratamento das doenças quanto à manutenção da saúde através de diversos métodos.

São sete os principais métodos de tratamento da medicina tradicional chinesa:
Tui Na ou Tuiná (推拿)

Acupuntura (針疚)

     auricular

     Moxabustão (艾炙)


                                                                                 Ventosaterapia (拔罐)

                                                 



  Fitoterapia chinesa (中药)

                                          

                                          Terapia alimentar chinesa (食療) ou dietoterapia chinesa
                                                                   

Práticas físicas: exercícios integrados a prática de meditação relacionadas à respiração e à circulação da energia, que podem contribuir para o reequilíbrio do organismo. Estas práticas são consideradas simultaneamente métodos profiláticos para a manutenção da saúde e formas de intervenção para recuperá-la.
A medicina tradicional chinesa utiliza a fitoterapia e outros medicamentos como seu último recurso para combater os problemas de saúde.
Segundo sua crença básica, o corpo humano dispõe de um sistema sofisticado para localizar as doenças e direcionar energia e recursos para curar os problemas por si mesmo.

O objetivo dos esforços externos deveria se focar em cuidadosamente auxiliar as funções de auto cura do corpo humano, sem interferir.

Refletindo sobre os fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa, concluí que podemos nos curar das doenças fazendo coisas que motivem o organismo a reagir, que ativem as funções de auto cura do nosso corpo.

TAI CHI CHUAN

Tai chi chuan é uma arte marcial interna chinesa. Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.

Os princípios filosóficos do tai chi chuan remetem ao taoismo e à alquimia chinesa.

A relação de yin e yang, os cinco elementos, o ba gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos.



Os cinco elementos do taoismo



                                    





                                          Ba Gua

Os textos clássicos do tai chi chuan escritos pelos mestres orientam a:

· Vencer o movimento através da quietude
· Vencer a dureza através da suavidade
· Vencer o rápido através do lento